Bodypump:
Velkjent time fra Les Mills der du bruker vektstang gjennom hele timen, til inspirerende musikk. Enkle kombinasjoner som passer godt for både menn og kvinner, intensiteten bestemmer du selv!

Zumba:
En morsom og enkel danseklasse med høy treningseffekt! Latinsk og fengende musikk følger deg gjennom timen som har enkle og funky mooves. Zumba har tatt verden med storm. Prøv!

Rosenbevegeler:
Målet med rosenbevegelser er å forhindre stramme muskler og muskelspenninger gjennom avspenninger og bestemte øvelser på gulv. En time som gir velbehag!